BIA Körperanalyse
bia-messung
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Exakte Messungen mit Hand und Fuß.

Sie wollen abnehmen, zunehmen oder sich selbst besser kennenlernen?

Beginnen Sie mit einer Bia-Messung

Vertrauen Sie keiner Waagebia-messung

Die  Bia-Messung. ist eine elektrische Widerstandsmessung am menschlichen Körper.

Durch je zwei Hautelektroden an der Hand und am Fuß wird ein elektrisches Feld erzeugt. Durch die unterschiedlichen Widerstände der verschiedenen Gewebe des Körpers ist die Unterteilung in Wasser und Fettmasse möglich. Das elektrolythaltige Körperwasser leitet gut, während Körperfett als Isolator wirkt.

Fazit:

Über die Widerstandsmessung kann man daher die Körperzusammensetzung exakt messen, andere Komponenten lassen sich errechnen, so dass der Ernährungszustand prognostiziert werden kann.

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Die Bioelektrische Impendanz Analyse ist im Rahmen des Ernährungs-Coachings für Sportler, Kraftsportler und Abnehmwillige eine wichtige diagnostische Maßnahme, da sie eine Auskunft über den Ernährungszustand ermöglicht.

Die BIA-Messung wird in der Praxis Ihres Arztes oder Ernährungsberaters durchgeführt. Das erste Mal vor Beginn Ihres Coachings und dann in größer werdenden Abständen immer wieder während Ihrer Diät oder Ihres Muskelaufbauprogramms.

Bei der Analyse der Messungen erfahren Sie jedes Mal, in welchem Verhältnis Muskulatur, Fett und Wasser aktuell in Ihrem Körper zueinander stehen. Wichtig für Sie ist vor allem zu wissen, dass ein möglichst großer Anteil an Muskulatur Ihnen beim Abnehmen hilft. Denn es sind die Muskeln, die in Ihrem Körper die meisten Kalorien verbrennen. Leider ist die Muskulatur für den Körper leichter abzubauen als Fett. Wird der Körper also mangelernährt, fehlt ihm Energie. Er greift zwar auch das Fettgewebe an, aber in hohem Maße und vor allem die Muskulatur. Die Folge: Weniger Muskeln, weniger Verbrennung, erneute Gewichtszunahme bei Rückkehr zu normaler Ernährung nach der Diät. Sie bewegen sich also auf direktem Weg auf den nächsten Jo-Jo-Effekt zu.

Wer dagegen während einer Diät regelmäßig BIA-Messungen durchführen lässt, erkennt die Warnzeichen und kann zusammen mit seinem Ernährungsberater seinen Ernährungsplan anpassen, Mangelzustände vermeiden und somit erfolgreich und gesund abnehmen.

 

BIA  –  Bioelektrische Impedanzanalyse
Körperfettanteil – Muskulatur – Zellfitness
BIA-Messung ist eine der genauesten Methoden zur Ermittlung Deiner Körperzusammensetzung. Die Messung ist zudem schnell durchführbar.